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Blue Monday: ¿es de verdad el día más triste del año?

lunes, 15 enero 2024

Puede que hoy te hayas levantado con el ánimo por los suelos, quizás estés más cansado, deprimido y desmotivado que nunca. Si es así, a lo mejor estás sufriendo el efecto del 'Blue Monday'. 

Aunque seas la persona más optimista del mundo puede que al escuchar la palabra 'Blue Monday' te sientas un poco sugestionado. Pero, ¿Qué hay de cierto en esta teoría? ¿Quién la inventó y con qué propósito?.

Hablamos con Silvia Álava, Psicóloga y autora del libro, ¿Por qué no soy feliz? y con Pablo Claver, Director del Museo de la Felicidad. 


Dirección: Rafa Lupión | Redacción: Lucía Nadal | Producción: Nacho Guerrero

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