Lucía Guirado
La pandemia de covid-19 ha cambiado el mundo. Una crisis sanitaria, económica, social y emocional sin precedentes que nos pone a prueba minuto a minuto y en muchas ocasiones nos lleva al límite de nuestras fuerzas. No solo nos enfrentamos al coronavirus sino también a otro virus más silencioso que va socavando nuestro estado de ánimo. De esta pesadilla hecha realidad podemos salir fortalecidos o hundirnos en una depresión de la que sea muy difícil salir.
La doctora Marta Corral Galarreta, especialista en psiquiatría de IMED Valencia, ha participado en el programa de salud de Plaza Radio y nos ha explicado
qué consecuencias conlleva el estrés acumulado y cómo lidiar con retos como la convivencia familiar, la sensación de encierro o la falta de control sobre situaciones nuevas que ahora forman parte de nuestra rutina y muchas veces nos superan. A veces no se sabe qué es peor, si la incertidumbre o la realidad. “Hemos vivido un apocalipsis y que la realidad supera la ficción”.
